一年一度的父亲节即将到来，除了吃大餐和思考父亲节礼物，也可以想想父亲有什么健康问题须要帮忙，毕竟健康就是最大的财富!
趁这个机会来和大家分享，老、中、青男性可能有哪些身体心理毛病、以及如何调理，让我们看下去。
首先是身体健康部分，中医四大经典中的《黄帝内经.素问.上古天真论》谈到：
“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。”
二八，即十六岁，天癸至，指青春期(男生是精液，女生则是初经开始)，古人在这个年纪就是成人，可以结婚生子了，特别注意青春期身体的转变，如果发育跟不上同侪，可以透过中医加强转骨。中国小孩的升学压力之大，算是世界有名，为了考上大学，可能从小学就开始奋战，毕业了战场又从考场转到职场，心里的压力不可轻忽。
三八，即二十四岁，大概是社会新鲜人的年纪，身强体壮，肾气旺盛，小心纵欲过度。
“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮;五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。“
四八，即三十二，一转眼便过了三十岁，此时有别于二十岁的体格，有在运动健身的话都会变壮，否则可能会肥肉满壮。有好工作后，又会有人问什么时候要结婚?同时还有买房买车的压力。婚后又有是否生养小孩问题，终于有小孩后又要开始一轮升学奋战(角色从选手变教练)，适时的陪家人释放压力，也是重要的养生之道。
不知不觉一晃眼就五八，即四十岁，不再对起伏不定的人生感到困惑，渐渐的习惯身为父亲、身为主管的身份。四十岁，肾气开始下修，开始掉发，牙齿也开始出现问题，小老弟也不太使唤，力不从心，建议补肾气、增体力。
六八，即四十八岁，阳气明显减少，面容不像少年那样水嫩，开始出现黑斑皱纹，白发也开始出现，五十岁是人生的分水岭，是重要的转折点，事业或许正处颠峰，身体却开始走下坡，开始反思和总结人生。身体各部位开始出现警讯，除了健康检查要定时做，更该规划将来的生活该如何对自己好一点。
“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;八八，则齿发去，肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”
七八，到了五十六岁，筋骨开始硬梆梆，该硬的却硬不起来，进入男性更年期。骨质是否疏松，端看年轻时的你。六十岁时有更加宽阔的胸襟，身处高位却能更谦卑的接纳各种不同声音，不管对人对事都能更圆融处之泰然，由自身做到疏肝理气，比任何保健食品都有效!
八八，六十四岁，牙齿头发一起掉，身体渐渐力不从心，走路也不稳，中医、西医、牙医都成了老朋友。退休后的生活，不一定如想像中的顺遂，但如今子女也成家立业，若能放下世俗杂事，做真正想做的事，或许是每天清晨公园打太极拳、球场打球，或许是含饴弄孙，或许是环游世界开拓眼界，那是最好的了!
