黄瓜水是众所周知的，世界各地，作为最好的排毒饮料。这是给水注入营养和味道的最简单的方法。这种清爽的饮料有助于减肥，增强皮肤的光泽，保持水分。

黄瓜水配方：流行的排毒饮料

黄瓜水配方

这是一个很容易在家做的食谱。让我们来看看制作这种提神饮料的步骤。

成分

1根黄瓜

1大杯水

柑橘类水果片(可选)

新鲜的薄荷(可选)

做法

用凉水清洗黄瓜，去除皮肤上的污垢。最好是带皮的黄瓜，因为黄瓜皮有多种营养。但是，如果你喜欢给黄瓜削皮，可以用蔬菜削皮器。你可以把它交替剥成一条条，让它更漂亮。

将黄瓜片放入一壶水中。你也可以加冰块。这有助于冷却饮料，也将漂浮在水中的黄瓜片推得更深，这样味道就更浓郁了。

把黄瓜片浸泡一个小时。为了达到最好的效果，你可以让黄瓜腌一夜。食用前轻轻搅拌。

你可以加入各种各样的黄瓜水，比如薄荷，姜末，或者像柠檬，橘子片，甚至草莓这样的柑橘类水果!

注意

你可以重复使用几次黄瓜片，使黄瓜浸泡的水。但是，一天之后，黄瓜片很可能会腐烂。你也可以在黄瓜片还新鲜的时候吃。所以继续做吧，享受制作这道简单但美味的调味水的乐趣。

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