人未老，头先秃。人未富，发先落

正常情况下，我们每天都会自然掉落一定数量的头发，而脱发的症状，尤其是脱发早期的症状也是掉头发，所以在脱发初期，很难判断究竟是不是脱发，这种情况不但导致脱发很难被发现，也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。

正常情况下为什么会掉头发？

众所周知，头发如果不剪，就会越长越长。据测定，头发生长速度每天是0.35-0.37毫米。按此计算，头发一个月大约长1-1.5厘米，一年大约是10厘米。如果按照这个速度增长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长，到20岁时，将长到2米。

然而事实并非如此，头发并不是一个劲的长，头发的生长是有一定的周期性的，正如人一生中生、老、病、死的过程。头上的头发并不是全都具有活跃的生命力，有一大部分是活着的，还有一小部分已经死掉，但仍在头皮上或者毛囊内“垂死挣扎”。

正常人平均每天脱落50-100根头发，因此一天掉50-100根头发是正常的。头发脱落的数量由没根头发处于生长周期的哪个阶段而定。由于头发的脱落在时间和部位上是分散的，所以在外观上看不出明显的变化。

毛发的生长周期分为生长期、退行期和休止期，各毛囊独立进行周期性变化，即使临近的毛囊也并不处于同一生长周期。生长期：毛发呈积极增长状态，一般为2-6年。退行期：毛发毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少，毛发停止积极增生，一般为2-4周。休止期：毛发毛根部的角化逐渐向下发展，最终与毛乳头分离，使毛发脱落，一般为2-4个月。但随之新的毛乳头逐渐形成，又开始新的毛发生长周期。

什么是脱发？

虽然脱发初期的症状也是掉发，但是脱发掉发和自然的掉发是有着本质区别的。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

脱发和掉发的区别是什么？

掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。

而脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。

一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。

建议

1.洗头时间是中午12：00—晚上9点。

2.怀孕生产可能会导致休止性月兑发。

3.掉发多少和头发长度没有直接关系，剪短发不会让头发掉更少。

4.扎头发太紧、戴帽子太久真的可能导致月兑发。

5.长期熬夜和精神压力大真的会导致月兑发。

6.油性头皮建议每天洗一次头。

7.干性头皮隔一天洗一次头。

8.洗发水没有防月兑功能。

植发医生微信号：zhifa777