标签：中国 第13页
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维生素A、E、C、B和锌的好处
美国医学研究所建议男性每天摄入900毫克维生素A、90毫克维生素C和9.4毫克锌，而女性每天需要摄入700毫克维生素A、75毫克维生素C和6.8毫克锌。男性和女性每天都应该摄入12毫克的维生素E和10毫克的维生素D。这些维生素对你的细胞、骨骼、器官和心脏的...
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生姜对女性有什么好处？
众所周知，姜根可以缓解许多女性的健康问题，包括经痛和妊娠相关的恶心。一些研究表明，这种植物也有减缓甚至可能杀死卵巢癌细胞的能力。虽然姜味汽水经常被认为是一种缓解恶心的方法，但真正的姜味汽水对缓解恶心和腹泻更有效，通常还能平定肠胃。有晨吐症状的孕妇通常可以从...
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何首乌的好处是什么？
何首乌，是中国部分地区的多年生藤本植物。传统的草药疗法使用未经加工或用黑豆煮过的植物根来达到广泛的健康状况。科学研究发现了支持其某些传统用途的证据。在何首乌的适当使用中，请咨询您的医生以获取指导。脑部益处2012年11月出版的《民族药理学杂志》上发表的一项...
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【组图】如何用绿茶洗脸
绿茶源于未发酵的茶叶，是一种古老的中国饮料，有大约4000年的历史。佐治亚医学院的分子生物学家斯蒂芬·许(Stephen Hsu 博士说，绿茶中含有多酚类物质，有助于延缓衰老过程，防止阳光伤害，帮助清除皮肤中的自由基。用绿茶清洗是一种廉价的方法来恢复和改善...
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如何局部使用绿茶精油来改善皮肤
绿茶是杯中的安慰，但它不仅仅能让你暖和起来。绿茶由茶树的叶子制成，富含黄酮类化合物，可以减少炎症，保护心脏免受损害。所以这些叶子，一旦变成油，对皮肤有修复作用是有道理的。这包括为皮肤提供抗衰老的好处，急需的水合作用，等等。准备好学习更多关于绿茶精油的知识了...
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绿茶精油有什么好处？
精油是从植物的叶子、茎、花、树皮、根、种子或其他部分提取的。它们是一种植物极其浓缩的精华，被用于各种各样的用途。绿茶精油是从茶树的种子中提取出来的，又称茶油或茶籽油。它具有治疗、美容和保健的双重功效。绿茶的历史绿茶在印度、中国、日本和泰国等亚洲国家已经消费...
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哪些精油对治疗脱发有帮助？
香精油含有高浓度的化学物质，这些化学物质赋予植物精华——或者说芳香和味道。从植物的叶子、树皮、花朵和其他部分蒸馏而成的精油，几个世纪以来一直被用于促进中国和阿育吠陀医学中的毛发生长。虽然有治疗脱发的处方药物，包括米诺地尔(落健 和非那雄胺(保法止 ，但许多...
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25种叶酸含量高的食物
叶酸是一种水溶性B族维生素。它天然存在于某些食物中，添加到某些食物中，也可以补充剂的形式提供。这种维生素对细胞生长和新陈代谢至关重要。让我们来看看最好的富含叶酸的食物：1. 西兰花食用份量- 1杯切碎(91克 一份西兰花含有57.3微克叶酸。这相当于维生素...
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灵芝的好处
灵芝在传统中药中已经使用了至少2000年。它们生长在中国沿海省份腐烂的原木和树桩上。灵芝被中国人称为“精神力量的草药”，被誉为健康长寿的灵丹妙药。如今，研究表明，灵芝在对抗癌症、糖尿病和其他老年慢性病方面显示出希望。灵芝的作用机制灵芝用于帮助身体保持平衡和...
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生姜粉有什么好处
生姜常被用在许多亚洲菜系中，在印度和中国作为替代药物已经使用了几个世纪。姜粉——由粉碎干姜的根制成，也叫根茎——含有矿物质和其他有益的植物化学物质。食用生姜粉来增加你的营养摄入量，或者在医疗监督下使用生姜粉来预防或治疗一系列健康问题。增加营养摄入生姜粉为你...
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儿童营养不良引起的疾病
虽然当许多人想到营养不良时，首先想到的可能是饥饿的儿童，但营养不良可以指营养不足或营养过剩。体重不足、超重或缺乏必要的营养，如维生素和矿物质，会影响你患病的风险。在某些情况下，营养不良会增加你患某些疾病和健康问题的风险，而在另一些情况下，营养不良是造成这种...
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吃葡萄柚的好处
无论是酸的、甜的还是介于两者之间的，葡萄柚都是你饮食中富含营养的一种补充。葡萄柚是一种亚热带水果，18世纪首次发现生长在加勒比巴巴多斯岛上。这种柑橘类水果有白色、粉色和红色三种颜色可供选择，它不仅含有传统的营养成分，如维生素和矿物质，还含有植物营养素，这是...
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10种非常有益的抗炎茶
炎症是身体的一种正常反应，常因刺激或对身体的伤害而发生。除了外部因素外，还有一些内部因素会引起炎症。例如，关节炎会引起炎症，如果不加以治疗，还会导致其他一些疾病。幸运的是，天然的抗炎茶可以帮助控制炎症。下面的文章将讨论一些最常见的能有效消炎的茶。抗炎茶这里...
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绿茶对皮肤的好处和使用方法
从几百年前开始，绿茶在中国就很受欢迎，它被用来治疗各种疾病，如头痛和抑郁症。今天，绿茶在世界各地都很受欢迎，人们为了健康而饮用绿茶。绿茶有很好的抗氧化特性。它还富含氨基酸、酶、多酚、植物化学物质、镁、锰、钾、叶酸、维生素B和咖啡因。绿茶也被认为对皮肤有益。...
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锯棕榈会影响睾丸激素吗？
什么是锯棕榈?锯棕榈是一种小型棕榈树，发现于佛罗里达州和其他东南部州的部分地区。它有长长的、绿色的、尖的叶子，就像许多种棕榈树一样。它也有带有小浆果的树枝。佛罗里达塞米诺尔部落的印第安人传统上吃棕榈果作为食物，并治疗与前列腺肥大有关的泌尿和生殖问题。他们还...
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绿茶对戒烟有好处
科学证明吸烟的危害已促使许多人戒烟。科学家们继续寻找有效的方法来帮助人们改掉这种危险的习惯。一些研究表明，绿茶可能是一种有效的帮助，除了为吸烟者提供其他好处。戒烟绿茶一些制造商专门针对想戒烟的人销售绿茶产品。一家制造商声称，喝茶有助于取代吸烟的身体习惯——...
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人参和绿茶对身体有好处吗？
喝绿茶加人参对身体有很多好处，主要包括增加能量和燃烧脂肪。绿茶是从茶树、茶树中提取的，与草本茶不同，绿茶含有咖啡因。人参可单独制成凉茶，也可与绿茶合用，具有协同作用。绿茶和人参生长在亚洲国家，主要是中国、日本、韩国和印度。绿茶与新陈代谢绿茶有许多促进健康的...
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如何用植物肥皂制作植物洗发水
你可以用不同的植物来做洗发水。使用天然物质是避免使用商业洗发水中常见化学物质的好方法。各种各样的“植物肥皂”可以用来自制天然洗发水。用皂荚或肥皂草制作植物洗发水：将两杯磨碎的皂荚放入一夸脱热水中煮20至30分钟，直到液体降至原来的一半。将液体过滤，用皂荚植...
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大蒜对皮肤有益
大蒜是一种原产于中国的草本植物，尽管它现在生长在印度、墨西哥、辣椒和加利福尼亚。这种草本植物被广泛用于添加风味和香气的亚洲炒菜，加勒比酱，墨西哥菜，意大利面酱汁和印度咖喱。它也可能对你的皮肤有一些药用价值。在使用大蒜治疗或预防任何皮肤状况之前，请咨询医生。...
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罗非鱼营养和好处
鱼富含蛋白质，饱和脂肪含量低，是大多数健康饮食的推荐成分。然而，全球海洋过度捕捞，危及物种，导致市场短缺，导致价格飞涨。商业养殖的鱼是一种廉价、优质的替代品，罗非鱼是世界上第三大受欢迎的人工养殖鱼。罗非鱼基础知识罗非鱼是一种口感温和的淡水鱼，肉质坚硬，呈白...
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生姜根提取物对皮肤有好处
姜根具有悠久的药用历史。早期的美国殖民者调制姜汁啤酒来缓解恶心和呕吐。姜根，植物学上称为根茎，有多种形式，如茶，提取物或药丸。生姜对皮肤的益处研究相对较新。在尝试生姜提取物之前，先咨询医生。关于姜生姜生长在热带气候中，生长在牙买加、印度、中国和美国南部。它...
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芦荟凝胶和怀孕
芦荟是一种历史上一直被用作凝胶、果汁和食品添加剂的植物。它是百合科植物的一员，很像洋葱、芦笋和大蒜。芦荟的支持者声称它对健康有益，但需要进行更多的科学研究来证明或反驳健康的说法。当以凝胶形式局部使用时，通常是安全的。历史芦荟的使用记录可以追溯到3500年前...
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什么是茶籽油？
茶籽油又称茶油或茶花油。它是可食用的，几乎没有任何香气或味道。通过冷压油茶植物的叶子，它的外观类似于葡萄籽油或橄榄油。这种油不应该与茶树油混淆，茶树油是完全不同的东西。用于食用油茶籽油可以作为食用油，在它燃烧或开始分解并失去营养价值之前，可以被加热到非常高...
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治疗脱发的中药有哪些？
治疗脱发的中药有旱莲草、女贞子、黄芪、银杏和黄芪。人参、枸杞、芍药根和绿茶也常用。脱发的草药可以由中医开处方。由于脱发的原因有很多，中医会先确定脱发的原因，然后选择合适的草药或草药组合。脱发的一些原因是营养缺乏，严重的压力和药物滥用。根据中医哲学，头发是血...
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针灸治疗脱发有什么好处？
脱发有不同的原因;它的发生可能是由于男性性脱发导致，有时免疫系统会攻击毛囊，或者头皮没有足够的血液供应。针灸治疗脱发是一种整体的方法，可以用来逆转脱发的过程。针灸是一种古老的中国医术，有许多用途可以用来治疗几乎任何一种疾病。有人声称针灸是一种有益的脱发疗法...
