“气血亏虚”或压力太大、染烫过度都可能造成大量脱发，中医提醒，不同体质有不同的治疗方法，例如较热体质就不适用何首乌，吃错补药恐“火上加油”，导致脱发更严重。

吃错补药 脱发更多

中医的理论中，“发为血之余”，落发可能是“气血亏虚”、“肝气郁热”、“痰瘀阻塞”，或是“肝肾不足”所致。

现代人压力大、生活作息不正常、用脑过度及吃太油腻的食物，都可能进而造成毛囊萎缩、大量脱发，治疗上也应对症下药，

不同体质及类型有不同的治疗方法，脱发初期若有“热”的表现，应给牡丹皮、黄芩、白藓皮等清热药物，若是气血或肝肾气不足者，需视情况予八珍汤、六味地黄丸等药方调补。

坊间有不少民众会使用何首乌相关产品护发，但在大量脱发的急性期，病患通常合并有“热”的问题，而何首乌属于温补，恐怕火上加油。部分雄性秃病患若头皮发油，属较热体质，也不适用何首乌。

民众有大量脱发情形时，就应该尽速就医，也可透过食补来改善脱发，例如气血不足或是肝肾气弱，宜多摄取山药、枸杞、黑木耳、海水鱼、羊肉等温润的食物;若体质燥热，头皮油腻或多屑，可适量食用菊花、苦茶、蒟蒻、洛神等凉润的食物。

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