分类：脱发治疗19192
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橄榄油vs维生素E的保湿作用
橄榄油和维生素E都广泛用于皮肤护理。这两种油都有保湿功效。然而，你需要确保你购买的橄榄油和维生素E的种类和质量是正确的，这样才能从橄榄油的特性中获益。有些油质量较差，不能像优质油那样发挥作用。从历史上看，橄榄油比维生素E在皮肤护理中使用的时间要长。类型橄榄...
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为什么头发会经常脱落？
想知道为什么你的头发在脱落?答案可能会让你大吃一惊。很多女性遭受突然脱发的痛苦，而大多数脱发都有一个原因——无论是遗传、压力、饮食、药物治疗，还是某些健康状况。最常见的脱发类型是你遗传的那种，叫做雄激素性脱发。随着遗传脱发，你的头发会逐渐脱落，而且脱发会随...
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如何扭转睡眠不足造成的脱发
7到8小时不间断的睡眠对于健康的生活方式很重要。睡眠是身体再生、修复和再平衡荷尔蒙的时间。我们大多数人更重视我们的工作而不是睡眠，这可能会有长期的负面影响。虽然偶尔的睡眠中断不会造成很多问题，但经常缺乏睡眠会让你面临严重的疾病风险，包括肥胖、心脏病和糖尿病...
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睡眠不足、压力和脱发之间有联系
良好的睡眠使你看起来和感觉更好，但睡眠不足对你的身体和整体健康有害。研究表明，患感冒或流感与长期睡眠不足与有关，还会增加患糖尿病、心脏病、心理健康问题、肥胖症的风险，是的，甚至会导致脱发!压力是否让你夜不能寐，让你感到悲伤或疲惫?如果答案是肯定的，那么你不...
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睡眠不足会导致脱发吗？
睡眠不足会增加压力荷尔蒙睡眠不足，或长期睡眠不足，都会对一个人的身体健康造成各种负面影响。睡眠不足导致的压力增加，以及正常细胞功能能力下降，也可能导致脱发或头发稀疏。一个人可能缺乏适当睡眠的原因有很多，其中很多可以帮助促进更好的休息。如果你正处于睡眠不足的...
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睡眠不足导致的脱发是永久性的吗？
睡眠不足导致的脱发很少是永久性的，然而，再生可能取决于脱发的类型。睡眠不足是压力的一种形式，众所周知，压力会影响脱发。它可以导致暂时性脱发，如休止期脱发，也可以加剧遗传性脱发的男性和女性的遗传易感雄激素脱发。男性和女性型脱发是一种进行性疾病，对DHT激素的...
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为什么熬夜会导致脱发
脱发和睡眠不足似乎是同样普遍的问题，但它们有联系吗?为什么熬夜会导致脱发?如何治疗熬夜掉头发呢?熬夜脱发的原因经常熬夜的大脑总是处于紧张状态，会使头皮血液循环，造成头皮缺血状况，毛囊会长期萎缩，这就出现了脱发的情况。头发对身体内部的变化非常敏感，脱发几乎总...
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复合维生素b的作用及功能
复合维生素b族包含健康所需的13种基本维生素中的8种。维生素B的作用非常广泛，从帮助人体新陈代谢到帮助细胞和免疫功能。许多维生素B存在于鱼类、禽类、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、豆类、豌豆以及富含维生素B的面包或谷物中。大多数维生素B是水溶性的，所以它们很...
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维生素B的最佳形式
复合维生素b——烟酸、硫胺素、核黄素、叶酸、生物素、泛酸和维生素B6和B12——对新陈代谢至关重要，能形成健康的红细胞，保持皮肤健康，保持视力和神经系统正常运转。它们在许多食物中都很容易获得，所以维生素缺乏并不常见，尽管有些人可能会缺乏叶酸或维生素B12或...
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镁油有什么好处？
镁是一种有益的矿物质，可以提供多种治疗效果。镁油是一种矿物质，可以用来恢复身体活力，帮助治愈某些疾病。为你的身体提供足够的镁是很重要的，因为缺乏镁会导致焦虑、不宁腿综合征、睡眠障碍、恶心、低血压和虚弱等症状。请咨询医疗专业人员，了解有关镁油及其益处的完整信...
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睾丸激素过低的迹象
睾丸激素是一种男性性激素。睾丸激素的作用包括产生精子、生长面部毛发和体毛、增强肌肉和维持男性的性欲。阴囊中的睾丸产生睾丸素，大脑和脑下垂体控制睾丸素的产生。疾病、伤害、类固醇的使用和年龄的增加会导致身体产生更低水平的睾丸激素。识别低睾酮的体征和症状，也被称...
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是什么导致头发变白？
毛发结构要理解是什么导致头发变白——或者变灰色或者变银色——需要仔细观察头发本身的结构。根据《科学美国人》2007年10月的一篇文章，头发有两种成分，一种特殊的细胞，称为角质细胞，负责产生头发的物理特性，另一种是黑素细胞，负责传递给头发颜色的黑色素。棕色或...
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如何提高B族维生素的吸收
确保你获得所有13种必需维生素，包括8种B族维生素，对于保持身体健康和大脑活跃有很大帮助。大多数B族维生素不会储存在体内，因此将它们作为健康饮食的一部分至关重要。虽然B12等维生素最常见于肉类，海鲜，乳制品和鸡蛋中，但它们也存在于许多水果和蔬菜中，让您在保...
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【组图】富含生物素的食物
生物素，也称为维生素H，是B族复合维生素的一部分。像其他B族维生素一样，生物素帮助你的身体将食物转化为能量。这种水溶性维生素也有助于脂肪、碳水化合物和氨基酸的代谢，它们是蛋白质的基本组成部分。由于是水溶性的，生物素不会储存在你体内。然而，肠道细菌可以制造生...
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维生素B蔬菜有哪些
维生素B是你饮食中必不可少的一部分，因为它能使你的身体把你吃的食物转化为能量。你还需要稳定的B族维生素来制造红细胞。8种B族维生素中的大部分健康成分都存在于各种各样的蔬菜中，把这些蔬菜添加到你的饮食中可以帮助你满足B族复合维生素的需求，以及钾和纤维等其他关...
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【组图】哪些蔬菜水果利于头发生长
我们今天的文章是关于哪些蔬菜水果利于头发生长，美丽和健康的头发是一些事情的结果或组合，例如遗传学、日常护发、好天气和水、头发产品或饮食。有些人生来头发就很好，有些人随着时间的推移会养成良好的护发习惯，这也会导致头发变好。由于环境因素或生活方式的改变，头发往...
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生物素补充剂的作用与功效
维生素H，是生物素的另一个名字，是B族维生素的一部分。生物素是生产细胞燃料和支持细胞生长的关键营养素。你会从面包、鸡蛋、奶酪、猪肉、鲑鱼和鳄梨中得到很多，如果你的饮食中不含大量生物素，服用生物素补充剂可能会有好处。因为生物素是水溶性的，不会在你的身体中停留...
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D-生物素和生物素有什么区别？
D-生物素是B族维生素生物素的天然存在的生物活性形式。它涉及脂质、蛋白质和碳水化合物的代谢。因为生物素在食物中相对丰富，而你的肠子甚至能够产生它，所以缺乏是罕见的，除非医生建议，否则补充剂通常是不必要的。富含生物素的食物包括鸡蛋、乳制品、花生、杏仁、核桃、...
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生物素和鸡蛋
你的身体需要生物素，有时被称为维生素B7或维生素H来产生能量，这对健康的指甲、头发和皮肤也是必不可少的。煮熟的鸡蛋，尤其是蛋黄，是这种维生素的极好来源。然而，生蛋白含有一种蛋白质，这种蛋白质实际上会干扰你身体利用生物素的能力。和医生沟通你需要多少生物素，以...
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生物素与焦虑
焦虑和压力是日常生活的一部分。虽然一定程度的焦虑是正常的，但是过度的焦虑会导致高血压、失眠等身体问题，并导致焦虑障碍的发展。某些营养补充剂，如生物素，可能有助于对抗过度压力和焦虑的影响。在使用任何营养补充剂之前，咨询医生。生物素的重要性尽管生物素也被称为维...
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急性和慢性休止期脱发 - 有什么区别？
关于休止期脱发(有时称为急性休止期脱发 和慢性休止期脱发存在许多误解。他们是非常不同的条件。急性休止期脱发极为常见，适用于所有年龄段。它通常来自四大类“诱因”中的一个或多个 - 低铁，压力，内分泌问题(甲状腺问题 和药物(特别是避孕药 。但是，在一半的案例...
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急性休止期脱发
急性休止期脱发是雄激素性脱发后第二常见的脱发类型。与雄激素性脱发相比，急性休止期脱发是弥散的，可逆的和突然的。它在触发动作作用于毛囊的休止期后2至5个月发生。这是一种非常常见的脱发形式，尤其是女性。它包括大量毛发的突然脱落，他们在梳头时会看到刷子上的毛发，...
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休止期脱发图
休止期脱发Telogen effluvium (TE 是第二类常见的脱发形式。高热、疾病、外科手术、分娩、压力、甲状腺疾病、节食和一些药物会导致头发的生长周期停止，然后脱落。其结果是全身脱落，或脱发。...
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休止期脱发怎么治疗
检查您摄入的食物、饮料、补充剂和药物，以确保您了解这些不平衡是如何产生的，以便纠正您的习惯。可以将您的日常生活记录，并在事后追踪休止期脱发的主要原因。休止期脱发是营养缺乏和药物副作用导致脱发的最常见原因。这是暂时的，导致整个头发变薄。一旦解决了根本原因，它...
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新发现活性维生素D的衍生物有助于控制脱发
发表在皮肤病治疗杂志上的一项试验性研究表明，外用卡泊三醇(一种活性维生素D的衍生物 可能是斑秃的替代疗法。斑秃是一种脱发，是由于免疫系统错误地攻击毛囊(这是毛发生长开始的地方 。斑秃通常从头发脱落开始，在头皮或身体的其他区域留下裸露的斑点。在极少数情况下，...
