现在总是有很多的男生头发容易油，头发油多了那可不舒适的，有很多拥有油性头发的人发质都是比较幼细的，若是整个头都是油油的那么头发便显得没有生气和缺乏弹性，不仅不漂亮不帅气了还会显得越来越老。那么男生头发油应该怎么办呢？

男生头发油应该怎么办：了解原因

我们要先了解头发油多的原因，比如说经常吃一些大鱼大肉的同时一些人的生活习惯不好，比如说太晚了睡觉，因为晚上是排毒最佳的时间，如果你不早点睡觉你的排毒功能就会受到影响，这样你就会很容易引发头油多的问题。有些人也很偏食往往只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，长此下去可能会因为偏食导致营养不良而掉发哦。

男生头发油应该怎么办：做好头发防晒

出门不仅做好皮肤的防晒，还要做到头发的防晒，头发头皮在阳光下长时间的暴晒，日照强度非常高紫外线会破坏发干的主要成分--胶原蛋白的化学链结构，不仅使头发失去弹性造成了分叉断裂，长时间呆在高温的地方还会容易加速头皮出汗、出油蒸发头皮的水分，严重的甚至还会导致脱发。另外人们还要注意要多加的的按摩头皮，洗头发的时候要多加的去进行按摩。

男生头发油应该怎么办：选择温和天然洗发水

洗发水的时候可以选用一些从植物中萃取的植物洗发水，这类的洗发水既能解决头发头油分泌的问题还能达到养发的效果。头发总是出油人们也是可以买一些控油效果比较好的洗发水哦，并且不要总是用同样的洗发水哦可以尝试多用几种不同的洗发水。选洗发水是时候并不是要选泡沫多的，比较容易起泡的洗发水其实并不是好的，他们的脱脂能力非常强容易损伤到头皮的健康，不但会加剧头油的分泌而且还有可能会加剧掉头发的程度哦。

洗发水温过高过低都是会不利于头发生长的，尽量洗头的时候尽量不要使用温度太高的热水，否则会刺激到头皮皮脂腺毛孔增大的，但是在夏季天气炎热的时候也千万不要用冷水洗头发否则会刺激头皮的，一方面对身体不好另一方面也会不利于头发上的油脂的溶解，甚至还会加剧出油的。

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