头发稀疏是很多人心里的结，头发少了不好做造型，头发看起来也软塌塌的，更重要的是很显老。怎么让头发变得浓密呢？解决这个问题之前我们先来分析一下头发为什么这么稀疏的原因。

头发生长和体内的雄性激素水平有关，但是它也是一把双刃剑，既能让你长发，也能让你掉发。雄性激素水平超标就会造成脱发，但一般人不会有自觉，所以通常都是在发现某一区域头发突然变少的时候才知道自己脱发了。

有些患病人士也会发现自己在脱发，一种原因是这种病症会导致脱发，还有一种原因是治疗病症服用的药物或者接受的治疗比如透析等会导致脱发。还有就是短时间的精神压力过大也会导致脱发，自体免疫功能出现某种原因导致的斑秃等等脱发原因。

大部分脱发都是能够自愈的，我们平常要使用温和的头发洗护产品，保持头皮酸碱度维持在一个正常的区间，洗完头发的时候不要立即梳头，用负离子吹风机吹到六七成干的时候再梳头，风筒要离头部15cm以上，吹完头发用发油保护头发，也可以用手轻轻画圈按摩头皮。

虽然很多人脱发只要好好保护都可以自愈的，但是也有少部分人是由于雄性激素影响而无法自愈的，这时候就要使用药物来进行控制了，如果感觉药物成效不大，或者一点作用都没有的话，最后就只能依靠植发来恢复浓密了。所以为了不去花植发这个钱，我们平时还是要多多注意自己头发的情况。(编辑：F)